自分で調べて食事制限をしているけど、なかなか痩せない。
ダイエット中。食事制限で食べたいものが食べられないのがツラい。
そんな方へ、名古屋伏見にあるパーソナルトレーニングジム「メルメイク伏見店」をおすすめします。
ダイエットには様々な方法がありますが、
「ダイエット専門のパーソナルジム」
に通ってみるのも一つの方法です。
「ジムってトレーニングするところでしょ？食事法とかは教えてくれないんじゃないの？」
と思われるかもしれません。
しかし、「メルメイク伏見店」は、筋肉のトレーニングだけでなく、
担当トレーナーが食事法に関するアドバイスやフォローもしてくれるのです。
食習慣・トレーニング・メンタルを、トレーナーが親身にサポート
一人ひとりに合わせた、無理のない効果的な食事法の指導
「痩せたいっ！でも、お酒は我慢したくないっ！」
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ダイエットは、時に心理的なストレスになることがありますが、
ストレスが溜めてしまうと、かえってダイエットを遅らせることにもなりかねません。
また、自分ひとりでは、
「私は、どんな食べ物がOKなのか、NGなのか」
が分からないと思います。
「メルメイク伏見店」では、
ダイエット中の食事のとり方に悩んでいる方へも、一人ひとりの生活スタイルに合わせた無理のない食事管理方法を指導しています。
管理栄養士監修のレシピ・コンビニリストも提供しており、食べて良いものと悪いものをしっかり指導していただくことにより、日ごろの食事管理方法を身に着けることができます。
最適なトレーニングプランを作成
最適なダイエットの方法は、その人の状況によって異なるものです。
「メルメイク伏見店」では、担当トレーナーが一人ひとりに合わせたオリジナルのパーソナルトレーニングプランを作成します。
無料カウンセリングをしっかりと行い、一人ひとりの目標や体質に合った、無理のない、かつ効果的なプランを一緒に考えていただけるので、安心してダイエットに取り組むことができます。
「私にはキツすぎて、こんなトレーニングできない！」
ということにならないよう、担当トレーナーが無理のない最適なプランでサポートしていきます。
途中で挫折してしまわないよう、メンタル部分もサポート
「ダイエットってつらいなぁ～」
という気持ちにならないよう、
モチベーションが続くようにメンタル部分でのサポートも行っています。
食事やトレーニングでくじけそうになっても、担当のトレーナーさんが励ましてくれたり、ほめてくれたりと、親身にサポートしていただけるので、楽しくダイエット取り組むことができます。
寄り添ってサポートしていただけることによって
「もっと頑張ってみよう！」
という気持ちになり、ダイエットのモチベーションを維持できます。
名古屋市営地下鉄伏見駅近く、仕事帰りに手ぶらで気軽に通える
「メルメイク伏見店」は、
名古屋市営地下鉄東山線「伏見駅」徒歩1分、「栄駅」徒歩7分の立地にあります。
普段「東山線」を利用されている方には通いやすい場所にあります。
24時間営業と早朝・深夜にも対応しているので、
残業で仕事が終わるのが遅くなってしまった方や、
仕事が夜メインのため日中に通えない方
にも対応しています。
また、仕事帰りに通いたい方には
「荷物はあまり多くないほうがいいなぁ」
と思う方もいらっしゃるでしょう。
「メルメイク伏見店」は、
トレーニングウェア・タオルの無料貸し出し、
水素水・トレーニング後のプロテインの無料提供
も行っており、手ぶらで通うことができるのでありがたいですね。
「メルメイク伏見店」店舗情報
住所 ：〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦２丁目１３－３１ H-2 ＶＩＶＡＣＥ
最寄り駅 ：名古屋市営地下鉄東山線「伏見駅」徒歩1分
名古屋市営地下鉄東山線「栄駅」徒歩7分
営業時間 ：24時間対応 年中無休
（電話対応：平日10時から19時、メール：24時間対応）
ご質問・総合受付：052-684-9551
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