2019-10

こんにちは。そるふ♪です。 アルバイトは、学生時代の頃にいくつかやってきましたが、私自身、人との関わりや、集団で 何かをするのが苦手なので、短期間で辞めてしまったアルバイトが結構ありました。しかしな がら、年単位で続けることが出来たアルバイ...

こんにちは。そるふ♪です。 皆さんは、夜眠れないときに、どんな対策をとっていますか？ 「本を読む」「ホットミルクやホットココアを飲む」 「お酒を飲む」「寝る２時間前にぬるめのお風呂に入る」など、 巷には、「眠れないときにこうしたほうがいいよ...